관찰력과 배려, 인간관계를 바꾸는 두 가지 무기

내가 가진 모습과 내가 가진 모든 것에 만족하고 감사하는 습관을 들이자. 낮은 자존감으로 인한 삶의 질 저하, 그리고 그에 따라오는 좋지 않은 성과는 인생에서 안 좋은 패턴을 만들어내는 악순환이 되고, 나 자신을 힘들고 지치게만 만든다. 나 자신에게 스스로 칭찬하는 습관을 들이자. 앞서 얘기한 나쁜 습관에서 비롯된 학습된 무기력에서 벗어나야 스스로 자존감을 키워갈 수 있다. 그렇게 훈련하다 보면 나 자신에게 장점이 많아져 간다는 걸 느끼게 되고, 그 순간부터 밝은 기운이 무엇을 하든 행동에 자신감을 더하고, 동시에 실행 능력도 함께 향상되어 간다는 걸 알게 될 것이다.그 방법으로는 우선 내가 하는 행동들을 기록하는 습관을 들이는 게 좋다. 하나하나 기록하고, 그 안에서 나 자신의 칭찬할 만한 점을 찾아내..

성공은 역량이 아니라 내면에서 시작된다

내면의 단단함을 가지기 위해선, 스스로 삶의 질을 높여가야 자존감도 올라가고 동시에 사람과의 관계에서도 서서히 내 자리가 뚜렷해질 것이다. 그러기 위해선 우선, 사람마다 각자 이루고자 하는 꿈은 다를 수 있지만 모두가 궁극적으로 원하는 건 하나로 귀결된다. 바로 자신을 믿어주는 사람, 그리고 그 믿음의 힘으로 각자가 가진 목표에 집중할 수 있도록 지탱해 주는 힘이다.목표에 다가가기 위해 노력의 방향을 제대로 설정하기만 한다면 그 노력의 시간까지도 단축시킬 수 있다. 이를 위해선 뚜렷한 확신과 의지, 나아가 나의 나약함을 기꺼이 인정할 용기도 필요하다. 그래야 비로소 내면이 성장하기 시작한다.내면의 성장을 위해 가장 먼저 해야 할 일은, 삶에서 가장 중요한 것이 무엇인지를 파악하고, 진정으로 내게 힘이 되..